セルフのミルクピールを自宅で5回やったらファンデーションがいらなくなった

肌のシミやくすみが気になる中年女性の皆様、ミルクピールってご存知ですか？この記事では私が普段自宅でやってるセルフミルクピールについて紹介します！

アラフォー女性の肌の悩み

肌の悩みを上げ始めたら、まずたるみ、目の周りのしみ、くすみ、ハリがない、などなどきりがないのがアラフォー女性ですよね。

私は35歳を過ぎたあたりから、常に肌荒れがあったりどんどんシミが増えて、お化粧しても全然キマらなくなり、顔の肌については良いことが一つもない感じになりました。

高いデパコスの基礎化粧品を使ってもなかなか思うような成果がでずに長いこと悩んでいたのですが、ある時 、去年近所のクリニックで【ミルクピール始めました】という張り紙を見かけました。

ミルクピール！それ、前から気になってたやつ！

ミルクピールとは

日本や韓国で少し前に爆発的にヒットしたピーリング剤トリートメントのこと。

いくつかのピーリングを絶妙にブレンドしたもので、ケミカルピーリングなのに皮がむけてボロボロになったりしないのが特徴で、なんとピーリングしたその日からお化粧も可能！

昨今、ミルクピールを取り扱っている皮膚科や美容クリニックはたくさんあり、だいたい1回7000円から15000円くらいで受けることができます。

私はアメリカ在住ですが、近所のクリニックでは80ドルほどで日本とあまり変わらない金額でした。

初めてクリニックでミルクピールを受けた流れと感想

【ミルクピール始めました】の張り紙を見て、さっそく予約を入れてミルクピールを受けてみました。

近所のクリニックで受けたミルクピールの手順

1. 泡の洗顔料で自分で顔を洗う
2. クリニックの先生に顔にピーリング材を塗ってもらう
3. 時間を図ってもらってしばらく放置（2分くらい）
4. 顔を洗う
5. 保湿クリームと日焼け止めを塗る
6. 終わり

全部で10分もかかりませんでした。ピーリング剤を塗ってもらっている最中に、医師が様子を見ながらミルクピールを落とすタイミングを見計らいます。

初めてのミルクピールの結果と感想

施術直後の感想は「うーん、たしかにツヤが出た気がするわね。」くらいで、正直思ったよりも効果を感じませんでした。ところが。。。

次の日朝起きたら肌がツヤッツヤ！というかピッカピカ。そして顔を洗った時の肌触りがツルツルです！血色も良くなって色が明らかにツートーンくらい白くなっていました。

それからは日増しに肌の調子が上がって行き、施術後3日目くらいで一度頬あたりがガサガサになりましたが、1週間くらい経過したところで。。。

°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°自分史上最高の肌になりました

クリニックの先生曰く、ミルクピールは2週間おきにやると効果的って言っていましたが、1度の施術で私はものすごく美容効果を感じました。

しかし、ミルクピールを顔に塗ってもらうだけで施術時間は役10分。私の行ったクリニックではお値段は80ドル（8000円程）だったのですが、施術内容に対して値段が高いです。

これ、自分でやれそうですよね。よし、自分でやろう。そう決めました。

ミルクピールを通販で注文した

そこでグーグル検索をかけてみたら、クリニックで使ってたのと同じピーリング剤をEbayで発見したので即買いしました。

日本ならアマゾン、楽天、Yahoo!ショッピングで購入できます。

ミルクピールが届いた

Ebayで注文したので、香港から3週間ほどで届きました。

お値段238ドル（25000円くらい）でした。高いですね。でも、これ1箱で24回分の量が入っているとのことなので、クリニックで1回80ドル×24回だと1920ドル（約20万円）なので、相当お買い得ですね。

クリニック3回分のお値段でセルフなら24回分できちゃいます。

セルフミルクピールの方法

ミルクピールを行う前に

ミルクピールをやる2週間前から、顔そりや他のピーリングなどはしないで肌を整えておきましょう。と、箱の注意書きに書いてあります。実際かなり刺激が強いので肌は保護しておくことをおすすめします。

セルフミルクピールの手順と注意点

箱を開けるとこのようなセットになっています。手順を見ながら読みながら勧めていきます。

【1】泡で顔を洗う

まずは一番左の泡の洗顔料Foamer15を取り出して

4プッシュ出します。私はいつもけちって3プッシュでやってますが十分です。

そしてこの泡の洗顔料を顔にまんべんなく広げて優しく洗います。するともうピーリングが始まってるらしく、顔がピリピリし始めます。

この泡で顔を優しく洗ったら、よーく水で洗い流してタオルで優しくしっかりと拭き取ります。

【2】ミルクピールを顔に塗る

次、いよいよミルクピールを顔に塗っていきます。

使うのはこのセット

この小さいプラスチックのコップにMilk Peelを2.5ｍｌ出します。どれくらいが2.5ｍｌなのか全然わかんないので、適当ですが、これくらいで足ります。

足りなかったら少し足して使えばいいので焦らなくても大丈夫です。

準備ができたら平たい筆で顔に塗っていくんですが、塗る順番は以下の通りです。

1. Tゾーン（おでこと鼻筋）
2. Uゾーン（あごと口まわり）
3. 頬まわり

ここで注意点が一つ

上記の順番でなるべく素早く顔に乗せていくんですが、何度かやってみた結果注意しなければならないことがあります。

それは。。。集中力が必要！目に入ると死ぬほど痛いです。3日くらい痛いです。

私は顔面の面積が広いため、簡単だろうと調子にのって横目で動画鑑賞しながらさっさかさっさか塗ってたら、筆の先が目頭に入って、痛すぎて悲鳴を上げました。

その後よく洗ったのですが、痛みが取れるまで数日かかりました。怖いですよ。特に目の周りを塗る時は気をつけてくださいね。

▽ミルクピールを顔全体に塗り終わった直後の状態

【3】放置する

そして顔じゅうにまんべんなく塗り終わったら1分30秒から2分30秒放置します。人によっては塗ったそばからかなり強い痛みを感じるらしいですが、私は「ちょっとピリッとするな、かゆいな」くらいで全然平気でした。

最近は放置時間どんどん増やして5分置いたりしていますが、全然痛くないし荒れません。

【4】丁寧に洗い流す

放置し終わったら、ぬるま湯でザブザブと流すのですが、いくら洗ってもヌルつきます。ですので私は、シャワーの前にミルクピールをして、終わったらシャワーで一気に落とすようにしてます。

美容的な観点だと最悪な方法かもしれませんが、確実にすぐに落ちて大変楽です。

【5】よーーーーく保湿。外に出る時は絶対に日焼け止め！

ミルクピールを洗い流してタオルで拭くと、顔の色がワントーン明るくなってツヤッツヤになります。

しかしものすごく乾燥します。

私はミルクピールの後は化粧水と乳液を3回くらい繰り返し塗って、最後にクリーム、そしてミルクピールした日とその後２日くらいは、乾燥を感じるたびにクリームを塗りまくります。

だいたい夜にやるので、ミルクピール後はそのまま寝ますが、ミルクピールをしてから1週間くらいは、日焼け止めクリームを2回重ね塗りをして防止をかぶって絶対に紫外線を浴びないようにします。

ミルクピール後１週間は細心の注意を払って日焼け止めを塗り重ねましょう！せっかくシミが薄くなっても、これをしないと新たなシミができてしまいます。

▽保湿は絶対です。パックもおすすめです。

ミルクピールを2週間おきに5回やった感想とビフォーアフター画像

5回目のミルクピールが終わってからは、月に1度の頻度で行っています。

ずっと続けていると正直、初めてやった時ほど衝撃的に肌が変わりません。しかし続けているとずっと肌の調子がいいので、落差がなくなっただけのような気がします。

しかし確実に変わったのはファンデーションの量。以前はシミがすごく、顔色がくすんで見えるため、ベースからきっちり塗って最後にパウダーファンデーションで仕上げていました。

しかしミルクピールをするようになってからは、普段はノーファンデーションで過ごしています。化粧水、乳液、日焼け止め、を塗ったら、ベタついてテカるのでほんの少しだけルースパウダーをはたくのみです。

いつのまにか「この汚いシミだらけの肌を隠さなきゃ！」って思わなくなりました。しみが薄くなったんだと思います。うれしい！

ミルクピールのセットは ちょっとお高いですが、かなり長持ちするし、簡単なお手入れで劇的に肌がきれいになるので手入れが簡単で続けられているので、買って後悔は全くしていません。

▽ミルクピール半年目。施した直後は肌色がワントーン明るくなって内側からピッカピカにツヤが出ます。

セルフミルクピールについて

手軽にできるミルクピールですが、もし肌にひどいトラブルが起きたら怖いでよね。専門の医師がそれぞれの肌に合わせて施術し、トラブルにも対処してもらえるので、少なくとも最初の1回はクリニックでやったほうがいいと思います。

あと、買ってみたけど自分には合わなかった！となった時に24回分のミルクピールが無駄になってしまいますので。。。

恐縮ながら私が「肌がきれいですね」と言ってもらえる秘訣はミルクピールとミネラルファンデーションです。間違いありません。